孕妇在孕期中需要注重饮食，吃一些帮助净化毒素的食物可以有助于保证胎儿的健康。但是吃去胎毒的食物不是只有在孕期的某个特定时间才需要，而是应该贯穿整个孕期。因为孕妇的身体需要消化排出代谢产物和废物，同时也要养护胎儿的营养需要，这就需要吃一些富含营养、能帮助清除毒素的食物。
孕妇在孕期前3个月，也就是12周以内，需要更加注重饮食。这段时间是胎儿器官发育的重要时期，如果孕妇的身体内存在毒素，可能会对胎儿造成损害。这时，孕妇应该避免吃生冷食物，少吃辛辣和油炸食品，多吃富含蛋白质、钙、铁和维生素的食物，如鸡肉、鱼类、豆类、绿色蔬菜、水果等。同时，孕妇也可以多喝水、葡萄汁和低脂牛奶，这些都有助于清除体内毒素。
孕妇的营养需求在怀孕中期会逐渐增加，而孕期后期则需要进一步加强营养补充。这时孕妇可以吃一些去胎毒的食物来帮助排除体内废物。例如，红枣、黑木耳、猪血、姜和蜂蜜等都具有补血养血、活血化淤、促进血液循环的功效，能清除体内的代谢废物和毒素。
总之，孕妇可以在任何时间吃一些去胎毒的食物，以保护自己和胎儿的健康。不过需要注意的是，除了吃去胎毒的食物外，孕妇还需要注意饮食卫生，少吃垃圾食品，同时也要进行适当的运动和休息，以保证身体健康和良好的心情状态。
