夏天是宝宝成长最快的时期，也是最容易缺钙的阶段。因此，孩子的饮食摄入应合理且掌握精准，夏天补钙也有一定的技巧。
有人认为孩子补钙效果不理想是因为夏季气温较高，孩子出汗多，吸收效果较差。但是，事实上，这种想法是不正确的。
夏季气温确实会让孩子过多的出汗，造成身体热量和水分的流失；但是，钙的吸收不是随着汗水排出而减少的，钙在体内的需要是一直存在的，无论季节如何。
孩子缺钙的原因可能更多是因为摄取量不够，或者钙的吸收利用不充分。夏季的高温天气会让孩子食欲不振，偏食的情况更加严重，这就会导致钙的摄入不足。
钙的吸收利用有一系列条件，如维生素D、半胱氨酸等，其中最重要的是维生素D。夏季阳光充足，孩子的皮肤暴露在阳光下时，可以自然合成维生素D，加强钙的吸收和利用，需要注意的是：高温下皮肤容易流汗，长时间的暴晒会导致晒伤，所以一定要选择正确的时间，避免中午时分直接暴露在太阳下。
此外，在孩子补钙时，还要根据孩子的年龄和身体状况给予不同的补钙食物和营养补充品。如果孩子长时间不愿进食，可以采用钙片等补钙营养品来弥补不足。
总之，夏季不会影响孩子吸收钙的效果，正确的补钙方法是通过提高摄入量，增加维生素D的吸收，多晒太阳，良好的饮食习惯和营养补充品的使用等多个方面共同配合，以保证钙的吸收、利用和储存，为宝宝的，健康成长提供保障。
