胎儿畸形是一种常见的孕产妇疾病，如果不得到及时、有效的干预和治疗，很容易导致严重后果。因此，孕产妇必须尽可能地避免胎儿畸形，以下是一些具体的建议：
1. 做好婚前保健。在怀孕之前，应该提前婚前体检，确保身体健康，消除不良习惯，避免接触有害物质，降低胎儿畸形的风险。
2. 进行全面的产前检查。孕妇在怀孕前三个月，应该进行全面的产前检查，包括检查遗传病史、血常规、血型因子、乙肝、艾滋病等各种传染病。
3. 避免过度疲劳和压力。孕妇在孕期应该保持良好的心理和生活状态，避免过度疲劳和压力对胎儿的影响。同时，还要坚持适量的运动，保持体力和心情健康。
4. 合理饮食营养。孕妇在孕期应该保持合理的饮食，多吃富含钙、锌、铁、维生素等元素的食物，以保证胎儿的健康发育。
5. 避免接触有害物质。孕妇在孕期应该避免接触各种有害物质，如化学药品、辐射、重金属、噪音、污染的空气和水等，以免对胎儿造成危害。
总之，孕产妇在孕期应该注意文明生活方式、良好饮食习惯和心理状态、积极参与体育锻炼、定期保健检查等方面做好预防工作，尽可能降低胎儿畸形的风险，保证生殖健康。
