鹅蛋是一种具有非常出色的养生保健功效的食品，被人们认为是对身体健康非常有益的一种食材。鹅蛋中含有较高的蛋白质、钙、铁、磷等多种有益物质，这些成分能够为人体提供养分和抵抗疾病的能力。
据说鹅蛋还有去胎毒的功效，因此经常被孕妇或者产后妇女食用。但是，孕妇或者产后妇女吃鹅蛋去胎毒多久吃一次才能发挥最佳效果呢？
首先，需要了解一下“去胎毒”的具体含义。所谓的“胎毒”，就是指孕期中由于母体体内代谢废物的积累而形成的一种毒素。为了对胎儿不造成过多的伤害，孕妇的身体会将这些废物“存储”在子宫内，而等到生完宝宝之后，就需要通过一些方法来将它们从身体内排出。
鹅蛋被视为其中之一。因为鹅蛋中含有丰富的胆碱，这种物质可以刺激子宫收缩，以排出体内的废物。因此，孕妇或者产后妇女可以适量食用鹅蛋来去除身体内的胎毒。
但是，需要注意的是，孕妇或者产后妇女不宜过量食用鹅蛋，一周1-2个为宜，每次不要超过2个。而且，在孕期期间，需要根据个人体质来定期饮食，多吃蔬菜水果和粗粮等高纤维食物，同时注意保持良好的作息习惯，避免促进废物在体内的积累。
总之，鹅蛋可以吃，但是要适量食用，并与良好的生活习惯搭配使用，才能更好地发挥其去胎毒的作用，保持身体健康。
