当前位置:网站首页1-3岁幼儿幼儿呵护文章详情

宝宝多大补补钙和d3好?

2024-02-16 17:08:22 幼儿呵护 责编:宋帅帅 1649浏览

宝宝对于钙和D3的需求,与出生时的体重、骨龄、出生时代谢状态、母亲的孕期和哺乳习惯、宝宝的生长发育状态等因素有关。

一般推荐的补钙和D3的时间如下:

新生儿:在出生后3周开始补充维生素D3,每天400国际单位,建议至少补充6个月以上;

4-6个月大宝宝:建议每天补充200毫克的碳酸钙;

6个月以上的宝宝:建议每天摄入的钙量大约为500毫克左右。

需要注意的是,宝宝有可能因为各种原因导致缺钙,比如早产、低出生体重、妈妈离乳喂不足等。这时,需要儿科医生进行个性化的医学指导,根据宝宝的具体情况来调整补钙和D3的剂量和方式。

在补钙和D3的过程中,家长可以从以下几个方面重点考虑:

1. 合理膳食搭配:尽量让宝宝摄入新鲜的绿色蔬菜和水果,深海鱼类、牛奶、奶酪、酸奶等食物,从而摄入丰富的钙和D3。

2. 适度晒太阳:在早上或傍晚的阳光下呆上15-30分钟,以增加宝宝补充D3的数量。需要注意的是,晒太阳时间不应过长,以防过多的紫外线伤害皮肤。

3. 运动锻炼:适度的户外活动会有助于宝宝的骨骼生长,促进骨骼细胞的再生和更新。

4. 定期体检:定期带着宝宝去医院,让医生对骨骼发育情况进行监测和评估,以及及时发现和处理钙和D3缺乏症状。

总之,宝宝在不同的阶段都需要不同程度的补钙和D3,家长需要根据孩子的具体情况,做出科学、合理的调整。同时,也需要提高自我保健意识,养成良好的日常生活习惯,为宝宝健康成长打好基础。

最新内容
  • 宝宝肠绞痛发烧多久能退?
    肠绞痛是宝宝比较常见的疾病之一,该病以腹部疼痛、大便异常等症状为主。病情严重时,宝宝可能会出现发烧等症状,因此家长们对于宝宝肠绞痛发烧的治疗和恢复情况也格外关注。 具体来说,宝宝肠绞痛发烧多久能退需要
    2025-01-18 1953浏览
  • 1岁宝宝应该补什么维生素?
    1岁的宝宝处于生长发育的关键时期,营养需要十分重要。适量补充一些必要的维生素有助于提高宝宝的免疫力,增强体质,预防小儿常见的疾病。那么,哪些维生素是1岁宝宝需要补充的呢?1. 维生素A:维生素A可以促
    2025-03-03 1253浏览
  • 宝宝积食了会发烧吗?
    积食是婴幼儿最常见的消化系统问题之一,特别是在添加辅食后。如果宝宝进食太多或消化不良,可以引起积食。积食的潜在危害是宝宝的消化不良,食物不消化和吸收的程度越来越严重,将会影响宝宝的身体健康。如果宝宝积
    2025-02-26 1643浏览
  • 宝宝生病了可以吃维生素ad吗?
    一般情况下,宝宝生病了并不建议食用维生素AD。因为在大部分病情中,宝宝会出现食欲不振、消化系统不良等问题,而食用过量的维生素AD会导致中毒。因此,除非有特殊医学指导,否则不建议给宝宝生病时食用维生素A
    2025-01-29 1201浏览
  • 维生素ad宝宝吃到几个月?
    维生素AD是一种非常重要的维生素,它对婴儿的生长发育起到了至关重要的作用。当婴儿在母体内时,母体的维生素AD会通过胎盘传递给胎儿。但是,当宝宝出生后,由于母乳中的维生素AD含量很低,所以宝宝需要适当地
    2025-03-01 1576浏览
  • 刚出生的宝宝要喂维生素ad吗?
    根据国家卫健委发布的《婴幼儿配方食品注册规定》,所有的配方奶都必须添加维生素AD,因此,如果宝宝从出生开始就喝配方奶,就不需要额外给宝宝补充维生素AD。但是,如果宝宝由于种种原因而没有及时喝到配方奶,
    2025-01-06 1463浏览