孕妇在孕晚期，胎心率高并不是一个好现象，尤其是在30周以后的孕期。常见的胎心率高症状包括胎儿心跳过快、胎儿活动剧烈、母体出现体温升高、以及出现晕厥等情况。如果出现这些情况，需要及时采取一些措施应对。
1. 静卧休息
孕晚期的女性，特别是血糖水平偏高的，往往会出现宫缩、胎动频繁等问题，这时候应该适当放松情绪，保持休息，以免过分刺激胎儿活动，导致胎心率过高。
2. 保持心情稳定
孕妇在孕期要注意保持心情稳定。过度焦虑或是紧张不安会导致胎儿心跳加速，导致胎心率高。可以通过听轻音乐、看有喜感的电影、参加孕妇瑜伽等方式来放松自己的情绪。
3. 合理饮食
孕晚期的女性需要注意食物的摄入量和质量。如果食物过咸、过油，会导致母体胎盘出现水肿、胎儿水泡、孕妇高血压等情况。这些情况都会直接或间接地影响胎儿的健康，导致胎心率增高。
4. 定期产前检查
孕期最重要的就是定期产检。在孕晚期，胎心率异常会增多，建议定期到医院接受检查。如果医生发现胎心率高，可能会采取引产等措施。
以上四点是因孕晚期胎心率高可采取的措施，这些方法不仅对于孕妇本身有益，更对胎儿的健康有很好的保障作用。但是建议孕妇还是要提前做好保健措施，保持健康的生活习惯，给宝宝营造良好的生长环境，避免出现胎心率高的情况。
