抱着睡对7个月大的婴儿并不是一个好习惯。虽然在睡眠质量和安抚宝宝方面有一些好处，但长期抱着睡会对宝宝的身心健康产生负面影响。
首先，抱着睡会增加宝宝窒息和四肢畸形的风险。如果孩子在睡觉时脸朝下或侧卧，枕头将阻碍他们呼吸，导致窒息。同时，太久地抱着睡，可能会导致孩子部分肌肉过度收缩，影响骨骼发育，增加四肢畸形的风险。
其次，抱着睡会影响宝宝独立睡觉的能力。如果宝宝习惯了被抱着睡，当他们需要在自己的床上睡觉时，他们的身体和心理状态将无法适应。这不仅可能导致睡眠障碍，还会让你在宝宝睡觉时提高难度和时间成本。
最后，抱着睡会对家长和宝宝的健康和亲密关系产生负面影响。抱宝宝入睡的过程可能很漫长，这意味着家长可能睡眠质量变差。同时，宝宝失去了入睡前思考和自我调节的机会，这难以培养出亲密的互动关系。
尽管抱着睡有一些好处，但是，如果想要给宝宝一个更健康的睡眠环境，建议采取更科学的方法来帮助他们入睡。这可以包括适当的睡前习惯，适当的室温和环境，或是安抚音乐等方法。建议家长关注并遵循相关的安全注意事项和睡眠建议，以确保宝宝健康成长。
