孕妇在怀孕期间，胎心率是一个十分重要的指标。胎心率正常范围是每分钟110~160次，但是如果孕妇在31周时检查发现胎心率不高，那么就需要引起重视。
首先，孕妇需要知道胎心率不高的原因。可能是胎儿发育不良、胎盘功能不足、宫内窘迫等问题。孕妇可以通过产科医生的指导或者是详细的检查来更好地了解具体的原因。
其次，孕妇需要积极对症治疗。根据造成低胎心率的原因，医生可能会开出相应的药物、口服或注射营养物质、增加孕妇的休息时间等方法。此外，孕妇还要保持愉悦的情绪，切记不要过度劳累。
最后，孕妇需要定期检查。如果检查发现胎心率未得到明显的恢复或仍然低于正常水平，那么孕妇就需要定期到医院检查或者请医生上门复查。
总之，孕妇在31周时发现胎心率不高，不要惊慌失措，应该积极配合医生治疗，并且定期复查。及时的治疗和检查，可以帮助孕妇保持健康的孕期，同时也可以有利于胎儿的发育。
