喂奶是婴儿的生命线，对于妈妈来说，掌握一些正确喂奶技巧非常重要。然而不可避免的，在喂奶的过程中，有些宝宝可能会扭头或呛奶的情况出现。那么，当宝宝在喂奶时扭头或呛奶了该怎么办呢？
首先，当宝宝扭头的时候，可能是由于妈妈的乳头过大或奶水过快，也可能是宝宝不适应妈妈的乳头造成的。如果是因为乳头过大或奶水过快，妈妈可以先轻轻按住乳头，控制一下奶水的流量，或者将乳头揉圆后喂奶，这样可以让宝宝吞咽得更慢，减少扭头的可能性。如果是宝宝不适应乳头，则需要慢慢磨合，尝试不同的喂奶姿势和角度，以便宝宝能够更好地适应。
另外，当宝宝呛奶的时候，首先要保持镇定。如果宝宝正在喂奶的时候呛奶，可以先将宝宝放平，轻拍他的背部，帮助他排出呛入的奶水。如果情况严重，可以将宝宝抱起来，背朝下，在他的肩膀上用力拍打，帮助他排出呛入的奶水。如果宝宝没有呛出来，如果呼吸短促或呼吸困难，应该立即就医。
此外，妈妈要注意保持宝宝的体位，不能让宝宝平躺或俯卧，应该让宝宝保持30度角度，这样可以帮助宝宝更好地吞咽和消化奶水，减少呛奶的可能性。
总之，喂奶是一种需要妈妈长期耐心磨合的过程。当宝宝扭头或呛奶的情况出现时，妈妈可以先保持镇定，采取相应的措施帮助宝宝排出奶水，然后在接下来的喂奶过程中调整姿势和角度，让宝宝逐渐适应妈妈的乳头。只要坚持下去，相信妈妈和宝宝之间的喂奶问题一定可以很好地解决。
