据专业人士研究，仰头睡觉会导致呛奶危险性增加。这是因为，当孩子头部高于身体时，食管末端的括约肌比较松弛，而且浅水层的胃酸及胃内容物更容易流回食道，进入气道，引起呛奶的现象。
呛奶是指食物或液体误入呼吸道，引起呼吸困难。尤其是对于新生儿和婴儿，由于其呼吸道组织比较脆弱，不适应直立行走。因此，若让孩子仰头睡觉，其呛奶的危险性将变得更高。
孩子在睡眠时，很容易意识不到食道和呼吸道的分别。因此，父母需要保证孩子在睡觉时处于正确的姿势，以避免呛奶的风险。合适的睡姿能够把尽可能多的空气进入肺部，从而减少孩子呼吸不畅的情况。
下面，我们来看一些适合儿童的睡姿。
1. 俯卧睡眠
俯卧睡眠是很多专家认为比较理想的睡姿之一。这样能够减少呛奶现象发生的可能性。同时，孩子也更容易获得舒适的睡眠姿势。
2. 侧卧睡眠
另外，也可以让孩子侧卧睡觉，这样也能避免仰头睡觉的危险。侧卧睡眠有助于保持气管畅通，同时也能减少呛奶的风险。
总结一下，无论是什么睡姿，都要确保孩子睡觉前洗干净手，避免食物残渣污染口鼻，保持安静舒适的睡眠环境，以及在睡眠中时刻观察孩子的睡眠情况，确保孩子的睡眠舒适、安全和健康。
