胎儿畸形指的是胎儿在生长发育过程中出现的异常情况，包括结构异常、功能异常、化学异常等，导致胎儿发育受到影响，出生后可能会表现为各种疾病或残疾。胎儿畸形的发生率大约为2%-3%，这是一个比较高的比例，因此我们在备孕和孕期中要注意避免可能引起畸形的因素。
1. 遗传因素
遗传性疾病往往与家族遗传有关，如果一个家庭中有人患有遗传性疾病，那么其他成员如果也携带相同的基因，则孩子患病的可能性就会增加。常见的遗传性疾病包括唐氏综合症、先天性心脏病等等。
2. 母亲年龄因素
随着年龄的增大，女性的卵巢功能会逐渐下降，卵子的质量也会下降，这就会增加胎儿畸形的风险。研究显示，30岁以上的女性生育孩子时，胎儿畸形的发生率会增加。
3. 水银污染
孕妇摄入含有高浓度的汞的食物或饮水，都会导致胎儿畸形，主要是因为汞对神经系统和身体发育的影响较大。
4. 母亲吸烟和酗酒
母亲吸烟和饮酒会导致孕期患病风险增加，这也会增加胎儿畸形的风险。研究表明，吸烟、饮酒使得生育的孩子出生后更容易出现低体重、先天性心脏病、唇裂等畸形，甚至可能导致流产或早产。
5. 母亲感染
母亲如果患有水痘、风疹、巨细胞病毒等传染病，都会增加胎儿畸形的风险。因此，孕期感染如发热、感冒、肺炎等疾病一定要及时治疗。
总之，要想减少胎儿畸形的发生率，孕妇要注意保持健康的生活方式，避免过度压力，保持良好的饮食习惯，并定期进行产前检查，及时发现并治疗孕期各种疾病。此外，夫妻双方在备孕前建议进行遗传咨询，了解家族中是否存在遗传因素。
