补钙是一个非常重要的问题,特别是对于宝宝。因为宝宝正处于生长发育的阶段,所以补钙是非常必要的,能够建立良好的骨骼系统和保证牙齿的健康发育,同时也能够增强宝宝的免疫系统,有助于宝宝吸收其他重要的营养素。
但是,是否应该在宝宝70天时开始给宝宝补钙,这需要根据宝宝的实际情况来确定。在出生后头三个月,女性哺乳者的母乳被认为是最适合宝宝的饮料。母乳中含有适量的钙,尤其是前期含有较多的钙,同时也含有丰富的蛋白质、维生素D和其他必要营养素。当然,如果妈妈的乳汁中缺乏营养素,宝宝也可以在添加辅食之前通过其他途径获得足够的钙。
在宝宝的日常饮食中,维生素D和钙是非常重要的,宝宝可以通过一些食物来摄入这些营养素。一些含钙丰富的食品,如小鱼干、豆腐、菠菜、牛奶等都可以给宝宝补充足够的钙。
总之,对于70天的宝宝,我们不建议过早地添加补钙剂。宝宝可以通过母乳和日常饮食中的食品获得足够的钙。如果您有任何疑虑或担忧,建议咨询医生或其他专业人士的建议,以确保给宝宝足够的营养需求。