宝宝十五个月时，建议开始注重补钙。此时宝宝的骨骼发育进入了一个关键时期，钙是骨骼发育必不可少的营养素。宝宝的身体正在长期发展和生长，对钙质需求较大，如果缺乏钙质，就会导致骨骼发育不良，引发多种疾病，对宝宝的身体健康将产生很大的影响。
宝宝的饮食是获取钙的主要途径，因此家长应该为宝宝提供含有足够钙质的食物補助。奶制品如奶粉、酸奶、奶酪等含有丰富的钙质，可在适量的情况下适当添加到宝宝的饮食中。此外，豆腐、小鱼干、豆浆、芝麻、海藻等食物也含有丰富的钙质。特别是海藻，不仅富含钙质，还含有丰富的其他矿物质，能够为宝宝提供全面的营养。
除了食物之外，患有疾病或遗传因素的宝宝可能需要额外的钙补充。在这种情况下，家长应该咨询医生的意见，并跟据医生建议进行钙质营养补充。此外，还应根据宝宝实际情况进行钙剂的摄取，这需要家长仔细阅读产品说明并遵循专业医生的建议。
总之，十五个月的宝宝应该开始适当补钙，并且需要出现以下症状时引入钙质的摄入：
1.骨骼发育障碍：如果宝宝骨骼的成长速度比同龄人慢，可以考虑补充钙质和维生素D。
2.厌食：如果宝宝因厌食而无法摄入足够的钙质，需要适当补充。
3.过敏：过敏可能导致宝宝对某些食物过敏，从而无法获得充足的钙质。
无论何时，家长都应该关注宝宝的饮食习惯，并为宝宝提供全面的营养补给，以保障宝宝健康快乐的成长发育。
