婴儿趴着睡觉在很多情况下是不安全的。这是因为趴睡增加了婴儿患上突发性婴儿死亡综合症（SIDS）的风险。因此，家长们应该寻找方法来激励宝宝改变自己的习惯，而不是让婴儿趴着睡觉。以下是一些技巧和建议。
1. 监测婴儿的睡眠姿势：当您将孩子放在床上睡觉时，请确保他或她是平躺或侧着睡觉。只要孩子不在趴着的姿势下入睡，就可以避免趴着睡觉。您也可以使用婴儿床侧卧垫来保证孩子不会翻转到趴着睡觉。
2. 让宝宝舒适：将婴儿全部用望远镜般的被子包裹是不安全的。取而代之的是，您可以使用轻薄的床单来覆盖婴儿。确保婴儿睡在干燥和温暖的环境中，以防感冒或流感。
3. 建立规律的睡眠习惯：在固定的时间和固定的地方让宝宝睡觉，这样他们就会对接下来的行为做好准备。这也有助于形成规律的睡眠习惯。在白天，让宝宝尽可能多地活动、玩乐，这样他们就会在晚上更容易入睡。
4. 娱乐：您可以使用摇篮、移动玩具等来娱乐您的宝宝，这有助于她在睡前放松。确保婴儿不会被玩具把自己缠绕起来。
5. 计划并保持平静：尽可能保持平静，在睡前读卡通故事或是按摩宝宝，可以帮助您和宝宝放松。如果您感到愤怒、不安和焦虑，您的婴儿也会感到这些情绪。在睡前保持平静有助于宝宝更容易地入睡。
6. 与医生谈论：如果您非常担心关于您宝宝的安全问题，请与儿科医生进行讨论。他们会向您提供关于如何让宝宝在不趴着睡觉的情况下更好地睡觉的建议。
总之，让婴儿趴着睡觉是不安全的。您可以使用上述建议来帮助宝宝更好地入睡，同时保证他们的安全。
