孕期胎监是指通过外部或内部监测胎儿心脏活动情况，以及胎儿宫内压力和子宫收缩情况，来判断胎儿健康状况的一种方法。其中胎心监测是最常用的方法之一，通过电极贴附于孕妇腹部，记录胎儿心率的变化，了解胎儿是否缺氧、窘迫等情况。那么，孕期胎监心率多少才是正常的呢？
一般来说，胎心率（FHR）的正常范围为每分钟120-160次。这是因为胎心率与胎儿健康状况密切相关，过快或过慢都可能暴露出胎儿存在的问题。例如，如果胎心率持续高于160次/分钟，可能表明胎儿心率失调，如心律不齐、心动过速等，也可能是胎儿缺氧等严重情况。反之，如果胎心率持续低于120次/分钟，可能表明胎儿心率过缓，需要及时确认胎儿状况。
此外，在孕期胎监中，医生还会关注胎心率的变化情况。胎儿的活动、外界刺激等因素都可能影响胎心率，因此胎心率的变化情况也是重要的参考指标。正常情况下，胎心率应该有规律的波动，如胎儿活动时胎心率会加快，休息时胎心率会减慢，这些都是正常的生理反应。但是如果出现胎心率波动不规律、太快或太慢、幅度过大等情况，需要及时引起医生注意。
需要强调的是，孕期胎监是一项非常重要的保障胎儿健康的检查项目，但不是所有怀孕妇女都需要进行胎监。通常只有高龄孕妇、胎位异常、高风险妊娠等情况才需要进行胎监。如果孕妇没有特殊情况，也没有医生要求进行胎监，那么不需要特别担心。不过孕妇在孕期一定要注意饮食、休息、锻炼等方面的保健，为胎儿健康打好基础。
