孕期是宝宝成长发育的关键时期，孕妇需大力维护胎儿的健康。缺氧是导致胎儿死亡的主要原因之一，那么，孕期怎么能让胎儿缺氧胎死呢？
首先，孕妇在孕期要注意生活卫生，避免感染病毒，如风疹、流感等。这是因为感染病毒会引起孕妇高热，从而导致胎儿缺氧。
其次，孕妇在孕期要注意饮食习惯，合理搭配饮食，尽量避免吃高脂肪、高糖分、重口味、生冷食品，尤其是一些海带、海藻、紫菜等富含碘量过高的食品，因为会引起甲状腺功能过旺，导致胎儿缺氧。
再次，孕妇在孕期要保持良好的心情和睡眠质量。过度焦虑、紧张、压力过大，会导致孕妇的血压升高、心率增快等，从而影响到胎儿的血液循环，使胎儿缺氧。
最后，孕妇在孕期要适量运动，不宜剧烈运动或长时间待在空气不流通的环境中。这是因为过度运动或环境缺氧，会导致孕妇心率加快，胸闷呼吸困难，引起胎儿缺氧。
总之，孕期的健康是对胎儿健康的最大保证，孕妇应该保持良好的生活习惯，注意饮食、情绪和运动，尽可能减少胎儿缺氧的发生，使胎儿顺利生长发育。
