宝宝出汗是正常的生理现象，但过度出汗会导致宝宝失水，从而容易感冒发烧。因此，防止宝宝出汗过度是很重要的。
以下是预防宝宝出汗感冒发烧的建议：
1. 保持适宜的室温和湿度
室内的温度和湿度会影响宝宝出汗的程度。适宜的室温为20-25摄氏度，湿度在50%-70%之间。如果室温太高或太低，或者湿度过高或过低，就容易让宝宝出汗过多。
2. 穿着合适的衣物
宝宝穿衣应该选择透气性好、柔软、舒适的衣物，最好选择棉制品，而避免合成纤维和毛料。在夏天，可以让宝宝穿宽松的短袖衣物，避免过度穿着重衣物。
3. 控制室内湿度
如果室内湿度过高，营造不适宜居住的环境，除了影响宝宝的健康，也会影响婴儿的睡眠。如果家里相对湿度过高，可以使用除湿机来控制湿度。
4. 多喝水
保持宝宝的水分摄入是防止宝宝出汗过多的一个有效方法。每天喝够足够的水，有助于宝宝保持水分平衡，防止身体脱水和产生感冒和发烧。
5. 注意宝宝的体温变化
如果宝宝有发热和感冒等症状，其他预防措施都要作为辅助措施。在这种情况下，要及时咨询医生的意见， 并根据医生的建议进行治疗。
总的来说，宝宝出汗是正常的生理现象， 但防止出汗过度是很重要的， 特别是在夏季，这可以通过保持适宜的室温、湿度，穿着宽松的衣物，控制室内空气湿度，多喝水等来达成。同时，如果宝宝有感冒、发烧等症状，应及时咨询医生的意见并进行治疗。
