宝宝出生后的前六个月是关键的生长期，因为宝宝在这个时期需要各种营养素的支持来促进身体的生长和发展。其中，维生素AD是非常重要的一种营养素，因为它对宝宝的免疫系统、骨骼和眼睛的健康都有着至关重要的影响。
根据世界卫生组织（WHO）和美国儿科学会（AAP）的建议，宝宝出生后应该在生后2-4天内开始摄入维生素AD。这个时候，医生会在宝宝出生后的第一个体检中，给宝宝注射一定剂量的维生素AD。这些注射包括100，000 IU的维生素AD，用于支持宝宝的发育和健康。
之后，宝宝应该每天补充400 IU的维生素AD，直到宝宝开始进入辅食期（通常在接近6个月的时候）。在这个时候，宝宝开始食用含有维生素AD的辅食，一些高维生素AD含量的辅食包括红薯、南瓜、胡萝卜等。但是，持续补充维生素AD的剂量应该由儿科医生指导。
需要注意的是，过量补充维生素AD对宝宝的健康有极大的危害。过量摄入维生素AD会导致头痛、恶心、呕吐等不适症状。更严重的情况下，过量维生素AD摄入可能导致肝脏损伤、造成骨骼变形等健康问题。因此，宝宝摄入维生素AD的剂量需要严格控制，不能随意滥用。
总之，宝宝在出生后不久就应该开始补充维生素AD，以保证宝宝的免疫系统、骨骼和视力等方面的健康发育。但是，补充维生素AD的剂量需要儿科医生指导，不能过量摄入。
