夏季天气炎热，对于宝宝的身体容易造成不利的影响。当宝宝发生发烧时，需要注意饮食和营养的摄入，以帮助宝宝恢复体力，强化免疫力。
以下是宝宝夏天发烧应该吃的食物：
1. 果汁或鲜果： 鲜果富含维生素C和抗氧化物，具有很好的保健作用。例如草莓、蓝莓、覆盆子等浆果类水果，以及橙、柠檬，猕猴桃等橙黄色水果等。宝宝可以喝一些新鲜果汁，也可以直接食用鲜果。
2. 蛋白质： 蛋白质是宝宝提高免疫力的必要营养物质。宝宝可以吃一些鸡肉、鱼肉和奶制品等食物来摄入足够的蛋白质。
3. 碳水化合物： 食物中的主要能源来自于碳水化合物。宝宝可以吃一些精米、面条、面包等碳水化合物食物来补充能量。
4. 液体： 在宝宝发烧的时候，他们会失去大量的液体，因此需要及时补充。建议给宝宝食用大量的水、果汁和蔬菜汁等液体饮料来补充水分。
然而，需要避免一些食物，如辛辣及寒凉食物。例如辣椒、葱、姜、糯米粉等，以及柿子、西瓜、荸荠等寒性食物。
在给宝宝补充营养时，还需要注意食物的卫生和新鲜，以避免细菌污染。如果宝宝的发烧超过39°C，并且伴有呼吸急促、呕吐等症状，还应及时寻求医生的帮助。只要注意宝宝的饮食和保健，他们将很快恢复健康状态。
