维生素C是一种非常重要的营养素,对人体健康有着广泛的作用,如增强免疫力,预防感冒等疾病,促进铁的吸收,帮助伤口愈合等。对于宝宝来说,也非常重要。
根据美国儿科学会的建议,刚出生的宝宝应该在母乳/婴儿配方奶中获得足够的维生素C。通常情况下,母乳和婴儿配方奶都有足够的维生素C。因此,新生儿无需额外补充维生素C。相反,婴儿所需的维生素C可以从他们的母乳或配方奶中得到。
随着宝宝逐渐增大,他们可能需要额外获得维生素C,特别是在固体食物逐渐引入的时候。但是需要注意的是,当孩子增大后,他们应该从天然食物中获取维生素C而不是补充剂。
韩国维生素C口服片对于3岁以上的儿童来说是安全的,但应该始终在医生的指导下使用。一般来说,3到8岁的儿童每天需要约25毫克的维生素C,而9到13岁的儿童每天需要约45毫克的维生素C。此外,韩国维生素C口服片通常是为成人设计的,如果给孩子服用,需要将剂量减少到儿童所需的水平。
总而言之,宝宝在出生后一段时间内,母乳或婴儿配方奶足够满足其营养需求,所以不需要额外加以补充。在进入辅食期后,我们应该优先选择天然的富含维生素C的食品,而不是过多地依赖口服片。最重要的是,如果不确定是否需要额外补充,应该请儿科医生咨询。