维生素D是帮助人体吸收钙质,维持骨骼健康,免疫力和神经系统正常运转的重要营养物质。对于婴幼儿来说,维生素D的摄取尤为重要,因为在宝宝成长的头两年内,骨骼发育非常迅速,足够的维生素D摄取可以有效提高钙质吸收率,减少宝宝骨骼畸形和软弱的风险。那么宝宝吃维生素D要吃多久停呢?
建议0-12个月的宝宝每天摄入400-600国际单位(IU)的维生素D,1岁以上到18岁的儿童每天需摄入600-1,000 IU的维生素D。通常情况下,医生会建议在宝宝出生后开始补充维生素D,持续到宝宝的日常饮食中开始提供足够的维生素D,通常是1岁左右。但是,具体的补充时间和剂量需根据宝宝的具体情况来定,医生会根据宝宝体重、母乳或配方奶中的维生素D含量等因素做出最佳的建议。
当宝宝摄入足够的维生素D并且可以通过日常饮食获得足够的维生素D后,就可以逐渐停止维生素D的补充。一般情况下,宝宝在1岁左右就可以通过日常饮食获得足够的维生素D了,当宝宝能够摄入足够的维生素D时,就可以逐渐减少维生素D的摄入量,或者完全停止补充。但是,如果宝宝在日常饮食中无法获得足够的维生素D,医生可能会建议继续补充维生素D。
总之,宝宝吃维生素D需要根据个体情况来定,一般在宝宝能够通过正常饮食获得足够的维生素D的情况下可以逐步停止补充。如果您有任何疑问或担忧,请立即咨询医生。