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维生素ad适合吃到宝宝多大?

2024-05-23 17:08:18 幼儿呵护 责编:宋帅帅 1845浏览

维生素AD对于婴幼儿的生长发育至关重要,因为它是体内钙质、磷质、骨骼和牙齿形成与成长的必要营养素。通常情况下,建议母乳喂养的婴儿在出生后的首六个月内,母乳中维生素AD的含量能够满足婴儿的需求。但在婴儿进入辅食期后,需要增加维生素AD的摄入量。

根据世界卫生组织的指导,0-6个月的婴儿建议口服维生素D3,以确保钙的正确吸收。而1岁以下的婴幼儿每天需要接受400IU的维生素D的摄入量,同时也需要维生素A,建议每天摄入约1500国际单位(IU)的维生素A。随着宝宝的年龄增长,相应补充的维生素也会不同。在2岁至3岁时,每天应摄入约2000 IU的维生素A,而在3岁至8岁时,每天应摄入约2500 IU的维生素A。

需要提醒的是,过量的维生素A和维生素D对宝宝健康并没有益处。此时,父母需要严格按照医生推荐量给宝宝补充维生素。建议在给宝宝口服维生素时,最好咨询医生的意见,以确保宝宝吸收的维生素量适宜。

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