对于一岁以下的婴儿来说，补钙并不是必须的。在婴儿的前六个月内，母乳或者配方奶粉已经能够提供宝宝所需要的钙质。而在宝宝开始添加辅食后，父母可以通过给宝宝食用含有丰富的钙质的食物，来帮助宝宝满足日常所需的钙质。
世界卫生组织和美国妇产科学会均表明，母乳是宝宝所需要的最佳食物，它不仅能够提供丰富的营养，而且还能够增强宝宝的免疫力。母乳中同时也包含有足够的钙质以满足宝宝的需要。但是，如果宝宝不能够通过母乳或者奶粉获得足够的钙质，那么医生或者营养师可以给宝宝推荐补充维生素D和钙的营养补充剂。
在宝宝开始饮食辅食后，父母应该确保宝宝食用有丰富的钙质的食物。此时，宝宝的饮食应该包括奶制品、豆制品、绿叶蔬菜和鱼类等钙质丰富的食物。为了确保宝宝摄取到足够的钙质，建议父母通过给宝宝食用不同种类的食物，来使宝宝能够吸收更多的营养物质。
总之，对于一岁以下的宝宝来说，不必过度关注钙的摄入量，只要宝宝得到充分的母乳或者奶粉，就能够满足其生长和发育所需的营养物质。当宝宝开始添加辅食后，注意给宝宝食用丰富的钙质含量的食物，就能够帮助宝宝维持健康的骨骼和牙齿。如果父母对宝宝的钙摄入量有疑虑，可以咨询医生或者营养师。
