在国内,通常认为婴儿可以在出生后3个月左右才能开始侧身睡。但是,在某些低风险的情况下,医生会建议早些时候尝试让婴儿侧身睡。在国际上,建议婴儿在4个月左右开始侧身睡。
侧身睡对于婴儿来说有许多好处,包括减少呕吐和窒息等风险,还可以减少婴儿患上婴儿死亡综合症的风险。但是,婴儿在开始翻身之前,应该一直让他们仰睡。
要让婴儿逐步适应侧身睡,家长需要采取一些预防措施,以确保安全。这些包括使用安全的睡袋或婴儿侧睡枕,以防止婴儿在睡觉时滑下床,以及在婴儿侧睡时保持婴儿的头部和上半身保持平衡,以避免窒息的风险。
总的来说,婴儿多大才能侧身睡取决于他们的发育情况和医生的建议。家长需要密切关注婴儿的睡眠习惯,并在婴儿开始翻身之前,确保他们一直仰睡。在逐步引导婴儿习惯侧身睡的过程中,家长需要注意安全,以避免风险。