婴儿不睡床老是哭闹，这是许多新手父母经常会遇到的挑战。如果你正在面对这种情况，你需要知道的是，这是非常普遍的现象，但是也有很多方法可以帮助你和你的宝宝克服这个问题。
首先，你需要确定你的宝宝哭闹的原因。通常，宝宝哭闹是因为饥饿、疲劳、尿布需要换或需要抚慰。如果你确定宝宝的需求已满足，但是宝宝还是哭闹不止，你可以尝试以下几种方法：
1. 确定床上环境是否舒适：宝宝需要一个温暖、安静和舒适的环境来入睡。为宝宝准备舒适的床上用品，并确保室温舒适。
2. 建立规律的作息时间：制定规律的日常作息时间表，使宝宝可以养成健康的作息习惯。例如，每天的喂养时间和睡觉时间都应该是固定的。
3. 安抚宝宝：有时，宝宝只是需要一些额外的安慰和关注。给宝宝轻轻拍拍背，摇动他/她，并安抚他/她的情绪。
4. 暂时离开房间：有时候，宝宝会因过度兴奋或疲劳而难以入睡。在这种情况下，你可以让宝宝在床上自我安抚一段时间，也可以离开房间一段时间来让宝宝平静下来。
5. 推迟哄宝宝入睡的时间：如果你一直按照某个时间让宝宝入睡，那么试试推迟这个时间，看看是否会有所改善。
最后，不要把宝宝放在床上强制让他/她入睡。让宝宝知道他/她可以在床上放松和舒适地休息，同时也要尊重宝宝的需求和感受。通过以上方法，你可以帮助你的宝宝建立良好的睡眠习惯，使宝宝每晚都可以舒适地入睡并长时间睡眠。
