选择适合自己宝宝的奶瓶非常重要，因为一些不适合的奶瓶可以导致宝宝呛奶。以下是选择奶瓶时需要考虑的一些因素：
1. 奶嘴形状：奶嘴的形状非常重要，因为不同的形状会影响宝宝的吸吮方式。通常来说，奶嘴呈现出自然乳头形状的瓶子是最好的选择，因为它们能够更好地模拟母亲的乳房。
2. 大小：选择奶瓶的大小取决于宝宝的年龄和饮奶量。随着年龄的增长和饮奶量的增加，可以逐步增加奶瓶的大小。
3. 材质：奶瓶可以是玻璃的或塑料的。塑料的奶瓶便宜、轻便、耐摔，但有些塑料奶瓶可能含有有害物质。如果您担心这个问题，请选择玻璃奶瓶。
4. 透明度：选择一个透明的奶瓶可以让您看到里面的食物和液体，这有助于掌握宝宝的饮食量。
5. 压力调节：一些高品质的奶瓶配有压力调节功能，可以避免宝宝吸吮时的过度负担和呛奶的风险。
6. 洁具：易于清洁的奶瓶非常重要。一些高品质的奶瓶配有易于清洁的部件和可拆卸设计，可以方便地进行清洁。
总结来说，选择一个透明的、易于清洁的、大小和形状适合宝宝的奶瓶非常重要，这可以最大程度地避免宝宝呛奶的风险。同时，考虑到健康问题，建议选择不含有害物质的玻璃奶瓶。
