孩子的骨骼生长与发育需要充足的营养供给，其中钙质是孩子骨骼健康发育的重要营养元素。因此，在孩子出生后的前几年，钙质的摄入很重要，需要保证每天充足摄取必要的钙质。但是到了一定的年龄之后，孩子的生长发育进入稳定阶段，就可以适当减少钙的补充。
通常情况下，宝宝在1-3岁的阶段是钙质的盛期，此时适当补充有助于宝宝骨骼的健康成长。但是，到了4-6岁之后，宝宝的生长发育趋于缓慢，钙的需要量也随之降低，因此可以适当减少钙质的摄入。
具体而言，4-6岁的孩子每日需要钙质的摄取量约为800-1000毫克，而7-12岁的孩子每日的钙质需求量为1000-1200毫克。如果补钙量过多，反而可能对孩子骨骼造成负担，因此需要根据年龄和个体情况来确定合理的钙质补充量。
此外，孩子平时的饮食也是影响钙的摄入的重要因素。食物中含有的钙质以及维生素D、磷等元素都会影响孩子的骨骼健康，因此需要家长在孩子日常饮食中合理搭配，尽量摄取多种维生素和常见矿物质，以帮助宝宝健康成长。
总之，补钙的时间及补钙量需要根据孩子的年龄和生长情况来确定，最好在医生的建议下进行。与此同时，通过合理的饮食搭配和日常运动，也有助于增加孩子的骨量，防止骨量下降，保障孩子的健康。
