婴儿的睡眠质量和安全是每个家长都十分关注的问题。在夏季高温天气中，很多家长会选择让婴儿睡凉席以便保持舒适的体温。但是，什么时候给婴儿睡凉席是有讲究的。
首先，我们需要了解婴儿的体温调节能力还不是很完善，容易受外界环境的影响，因此家长需要注意室内温度的控制，避免过度的低温或高温。对于0~6月龄的宝宝来说，睡眠环境的温度最好控制在22℃~25℃之间。
其次，从体重来看，新生儿的体重不足，躯体不够发达，睡姿不稳定，如果长时间睡在凉席上，容易感冒、患上膀胱炎、肺炎等疾病。因此，建议一岁以下的婴儿不要使用凉席，可以选择布质席子，用透气性好的棉被，在适当的温度下给婴儿睡眠。
最后，家长在选择婴儿睡具时，一定要注意材质和质量，避免使用有毒有害的物质，比如草席、竹席等，尤其注意原料转化后可能含有甲醛、苯等有害物质。
总之，给婴儿睡凉席须在室温适宜，体重不过轻，大脑皮质和免疫系统发育较完善的情况下，才可尝试使用。在使用时需注意材质安全，以保障宝宝的健康和安全。
