方颅宝宝，即矢状缝过早闭合导致颅骨长成狭长形，头围较小的儿童。在婴幼儿期，骨骼发育迅速，钙是必须元素之一，因为钙离子在骨骼生长过程中起着至关重要的作用。在方颅宝宝中，头骨可能存在发育缺陷，会影响骨骼的发育和成长，因此，方颅宝宝需要额外的营养来支持健康的骨骼成长。
钙是骨骼需要的主要元素，但其他维生素和矿物质也对骨骼建立和维持很有帮助。对于方颅宝宝而言，钙充足有助于促进骨骼发育，用于骨骼成长，及其他重要身体功能的运作。因此，方颅宝宝的钙需求量可能会相对较高。然而，宝宝食物摄入量有限，父母不能让宝宝大量食用只含有钙的食物来满足宝宝的钙需求，这是不科学的。
最好的方式是为方颅宝宝提供多样化的饮食，确保宝宝摄入足够的钙和其他营养素，以支持健康的骨骼成长和发育。同时，父母应合理安排方颅宝宝的户外活动，晒太阳，这些措施也有助于方颅宝宝吸收更多的钙。
如果父母仍然担心方颅宝宝的钙摄入不足，可以考虑为宝宝加倍补钙。通常情况下，方颅宝宝每日所需的钙摄入量应该在500-800毫克之间，根据情况增加相应的钙摄入量。然而，加倍补钙之前最好向医生或营养师咨询，以了解方颅宝宝身体情况和健康需要，并据此推荐最佳的钙补充方法。
综上所述，方颅宝宝的饮食应该富含多样化的营养素来促进骨骼健康，包括适量的钙。父母应该密切关注方颅宝宝的钙需求量，并合理安排户外活动，以帮助宝宝吸收更多的钙。如果需要加倍补钙，可以向医生或营养师咨询，以确定最佳补钙方式。
