周胎心率是指胎儿在母体内的心率，是衡量胎儿健康状况的一项重要指标。21周胎心率163是在正常范围内的数值，与胎儿健康状况密切相关。以下是有关21周胎心率163的一些说明。
首先，21周胎心率163是属于正常范围内的数值。一般来说，胎儿的心率在12周左右以后会逐渐稳定在120-160次/分钟之间。在这个范围内的心率，说明胎儿的心脏和神经系统都发育正常，出现异常情况的可能性比较低。
其次，要注意的是，胎心率在不同的情况下可能会有所变动。例如，在胎儿运动或活动期间，胎心率会偏高；而在静息或睡眠时，胎心率会偏低。因此，在检测胎心率时，医生一般会要求孕妇先进行静息，避免活动和吃东西等影响心率的因素，以获得更准确的数据。
此外，胎心率也会因为母体的情况而出现变化。例如，当孕妇感到焦虑、紧张、疲劳、缺氧等情况时，胎心率会偏高；当孕妇血糖水平过低、血压过高、贫血等情况时，胎心率也会受到影响。因此，在检测胎心率时，需要综合考虑孕妇本身的情况，以及各种可能影响胎心率的因素。
最后，需要注意的是，21周胎心率163虽然是正常范围内的数值，但并不能完全保证胎儿的健康状况。因为胎儿的健康是一个综合性的问题，需要考虑多方面的因素。因此，在孕期中，孕妇应该保持良好的生活习惯，避免吸烟、饮酒等不良习惯，保证充足的营养和休息，定期进行产检和胎儿监测，及时发现并处理任何异常情况，以确保胎儿的健康发育。
