预知婴儿头睡偏并不是一件容易的事情。虽然新生婴儿的头颅骨骼尚未完全形成，较软，较易变形，但在日常生活中睡姿方面却是难以控制的。下面我们介绍如何预知婴儿头睡偏和如何预防。
预知：
1、观察睡姿
为避免睡偏，婴儿在睡觉时采取正确的睡姿是非常重要的。当你发现你的宝宝一边睡觉，而且总是保持这个姿势时，就需要更加关注他的睡姿了。应坚持将婴儿放置在床垫上，在没有枕头的情况下背后放置一块被子以支持颈部，避免其头部转动。
2、观察头型
婴儿睡姿偏向一侧，很容易造成脖子和脑部的张力不均衡，这会导致头部畸形。首先，可以通过观察婴儿的头型，了解婴儿是否存在头型畸形。正常的头型应该是前额、顶部和枕骨呈现圆形，两个耳朵在同一水平面上。如果婴儿的头型呈现扁平或是梨形，就需要关注了。
预防：
1、医生的建议
如果有家族遗传或其它疾病导致婴儿头部畸形，则需要及时咨询医生的建议，并听从医生的指导。而对于一般情况下的头睡偏，建议每两小时就检查宝宝的睡姿，确保其睡眠质量，同时可以适量地将宝宝左右侧翻身，加强对其头部的保护。
2、增加宝宝的头、颈肌肉活动
除了观察和调整睡姿外，增加宝宝的头、颈肌肉活动同样十分重要。宝宝可以进行简单的头部游戏、俯卧摆手脚等运动，以达到增强其头部及颈部肌肉并促进头部正常发育。
总之，预知婴儿头睡偏需要家长从日常的生活观察中入手，而预防则需要从睡姿调整、增加肌肉活动等角度全面关注宝宝头部发育。最重要的是，家长们要有耐心，给宝宝耐心、温馨、贴心的照顾。
