对于十个月的宝宝来说，补钙是十分重要的。这是因为钙是宝宝骨骼发育所必需的营养物质。如果宝宝补钙不足，会导致骨骼发育不良，易骨折，甚至影响身高的发育。
但是，补钙也需要注意适度。如果过度补钙，也会对宝宝的健康带来一些危害。
首先，过量补钙可能导致宝宝腹泻或便秘。这是由于钙会影响肠道的吸收和运动。因此，如果宝宝摄入过多的钙，会影响肠道蠕动，从而导致腹泻或便秘。
其次，过度补钙还可能引发宝宝的食欲不振。这是因为过量的钙会影响宝宝的食欲中枢，导致食欲不振，影响宝宝的正常饮食。
最后，过量补钙还可能影响宝宝的肾脏功能。钙需要通过肾脏排出，如果摄入过多的钙，会增加宝宝肾脏的负担，导致肾脏累积钙质，进而引发肾结石等问题。
所以，为了保障宝宝的身体健康，父母在给宝宝补钙时，应该根据宝宝的年龄、身体状况和饮食习惯，制定合理的补钙方案。如果宝宝出现了不适症状，应及时咨询医生，避免给宝宝带来不必要的危害。
