孕中期是指孕期的第13周到第27周，这一阶段是胎儿生长发育的重要阶段，在这个时期内，孕妇的睡眠是非常重要的，因为足够的睡眠会有利于胎儿的健康成长，而在睡眠姿势方面，孕妇是否趴着睡，是否会对胎儿造成缺氧呢？
首先，我们需要了解胎儿的呼吸方式。在子宫内，胎儿是通过胎盘和母体的血液交换氧气和二氧化碳。孕妇深呼吸会将氧气输送到胎儿体内。当孕妇趴着睡时，有可能会因为压迫胸口，影响到孕妇的呼吸，导致胎儿缺氧。但是，这只是一个特殊情况，一般情况下，孕妇趴着睡并不会对胎儿造成影响。
此外，在孕中期，胎儿的运动能力以及母体的负担都相对较轻，所以孕妇不必过于担心睡眠姿势对胎儿的影响。但是，建议孕妇尽量避免睡眠时趴在胃部上，因为这种姿势不仅可能影响到胎儿的呼吸，而且还可能会对孕妇自己的身体造成不必要的压力，导致腰酸背痛等不良反应。
总的来说，孕妇在孕中期可以选择自己最为舒适的睡眠姿势，但是没有必要采取一种过于特殊的睡眠姿势，因为这样反而可能会给自己和胎儿造成不必要的压力和不良影响。如果孕妇发现自己的睡眠姿势对胎儿或自己不利，可以随时咨询医生或产科专家，根据个人情况进行调整和优化。
