胎儿缺氧是指胎儿在子宫内缺氧引起的一系列不良反应，导致其身体机能发育异常，甚至引发一些危及生命的疾病。胎儿缺氧的成因较为复杂，可能由于孕妇自身健康状况不佳、不良生活习惯或其他外在因素导致。以下是可能导致胎儿缺氧的主要行为：
1. 吸烟：无论是母亲还是父亲吸烟，在孕期增加了胎儿缺氧的风险，因为烟中的二氧化碳可以占据胎儿血液里的氧气，导致缺氧。
2. 酗酒：喝酒会破坏孕妇骨髓中的造血功能，造成贫血，降低胎儿接收到的氧气量，引发胎儿缺氧。
3. 运动不当：孕妇运动可以促进胎盘血液循环，增加胎儿氧气供应，但过量运动或运动方式不当会导致孕妇心跳过快或过慢，从而影响胎儿缺氧。
4. 高温环境：长时间暴露在高温环境中，如在温泉或桑拿中待时间过长或在炎热夏季中停留较久，会引起孕妇体温升高，导致胎儿缺氧。
5. 压力过大：孕妇在孕期可能会面临各种压力，如家庭压力、工作压力、人际关系压力等。如果这些压力超过了孕妇所能承受的范围，则会导致孕妇情绪波动，影响胎儿的正常发育和生长。
6. 药物滥用：孕妇在孕期滥用药物，如含镇静剂的药物会导致孕妇昏睡，缩小胎儿的心脏容积，减少氧气供应，导致胎儿缺氧。
7. 疾病：孕妇在孕期染上严重疾病，如心脏病、高血压、糖尿病等都会影响胎儿的正常健康发育，引起胎儿缺氧。
综上所述，孕妇和其家庭需注意以上这些行为，尤其是孕妇身体状况和生活方式，来减少或避免对胎儿造成不良的影响，以确保胎儿健康成长。
