婴儿车的调整角度是根据宝宝的年龄和睡眠状态而定的。对于新生儿和0-6个月大的宝宝来说，婴儿车的调整角度应该是平躺的，这样可以保证宝宝的脊椎得到充分的支撑，使宝宝的头部、颈部和脊椎始终保持在一个直线上，适合宝宝在车里睡觉。
当宝宝6个月左右能较好地控制头部和躯体时，婴儿车可以逐渐调整到45度角度，此时也适合让宝宝在车里小憩。偏斜的角度可以提高空气流通性和宝宝的舒适度，让宝宝更好地享受外面的环境和景色，同时也能让宝宝睡得更加安稳。
需要注意的是，当宝宝在睡觉时，应避免让婴儿车处于较大的角度，否则可能会影响宝宝的呼吸和脊椎健康。根据美国儿科学会的建议，婴儿车的最大倾角应该不超过30度，并且在睡眠时应该让宝宝平躺着，以免造成脊椎不良影响。
此外，在使用婴儿车时，要时刻注意宝宝的睡眠状态和呼吸情况，及时调整角度、放松宝宝的束缚，以及保持通风、透气等措施，最大程度地保护宝宝的健康。
