宝宝喝奶后总是呛奶，可能是由以下几个方面引起的：
1. 喂奶时姿势不当，婴儿姿势不正常。当宝宝吃奶时，婴儿的头部要略高于身体部位，这样奶水可以顺利地流向宝宝的胃部而不会从口中溢出。如果你不适当地抱宝宝进行喂奶，结果会导致宝宝呛奶。
2. 婴儿吞咽时没有及时顺畅地进行，导致呛奶。如果婴儿吞咽不及时，奶水就会积聚在口腔里，从而导致呛奶。
3. 宝宝的喉咙太细。婴儿的食管和呼吸道非常接近，喉咙也很小，所以不同于成人，宝宝喝奶时容易出现呛咳的情况。
4. 宝宝的胃肠道系统还不完全成熟，可能会导致呛奶。由于婴儿的胃肠道系统尚未完全发育成熟，所以在喝奶时容易出现问题，需要耐心等待胃肠道的发育完善。
5. 宝宝病毒感染和上呼吸道感染可能导致呛奶。如果宝宝处于上呼吸道感染或感冒的状态下，他们可能会因为鼻塞或喉咙痛而产生呛咳的感觉。
如果宝宝在喝奶时总是呛奶，建议家长采取以下措施：
1. 给宝宝采取正确的姿势。抱起宝宝，将他的头部略高于身体，让奶水顺利流入胃中，减少宝宝呛奶的几率。
2. 训练宝宝吞咽的频率。在喂奶时，让宝宝学会适当地吞咽。母亲可以尝试在喂奶时适当地给宝宝拍嗝。
3. 选择适合宝宝年龄的奶嘴定级，给宝宝适合的奶瓶。根据宝宝的年龄和口感，选择适合的奶嘴和奶瓶，避免因口感不适而产生呛奶的情况。
4. 随时监督宝宝喝奶的情况。喂奶时专注于宝宝的动作，如果宝宝有呛奶的情况，及时进行判断处理，避免加重宝宝的不适。
总之，家长需要及时帮助宝宝改善呛咳的症状，避免呛咳变成严重的问题。如果情况不断恶化或持续超过24小时，应该寻求专业医生的帮助，确保宝宝的健康。
