五个月的宝宝迷糊奶呛奶是比较常见的现象。这时的宝宝正处于发展成长的关键期，体内对咀嚼和吞咽等动作的协调性还没有完全掌握，导致在喝奶的过程中可能会表现出迷糊或者呛奶的情况。但是这种情况并不是太严重，只需要家长合理地去调整宝宝的喂养习惯和方法，就可以有效地降低迷糊和呛奶的风险。
调整喂养习惯和方法可以包括以下几个方面：
1. 确保宝宝的体位正确，尤其是喝奶的角度和身体的支撑。一般而言，喂养的时候让宝宝稍稍仰起头，让奶液更加顺畅地进入口腔，减少向喉部进入的机会。
2. 控制奶量，适时停歇。喂奶的时候可以适当地控制奶瓶的倾斜程度，让奶水更加平稳地流入口中，同时也可以适时停歇让宝宝调整呼吸节奏。
3. 关注乳头流速。有的宝宝吸吮力较强，乳汁流速过快容易导致产生呕吐和呛奶，可以选择适当的奶嘴来控制乳头流速。
4. 注意饮食。家长平时对于自己的饮食也应该注意，避免过度油腻、辛辣和刺激性的食品，可能会通过母乳传递给宝宝，导致宝宝腹胀或呛奶。
总的来说，五个月的宝宝迷糊奶呛奶不属于疾病，只需要在喂养习惯和方法上进行适当调整即可。当然，在遇到无法缓解的情况时，也需要及时咨询医生，根据实际情况进行治疗。
