宝宝晚上睡觉的时候，有可能会感到冷，同时也可能会出汗。这是因为婴儿的身体肌肉和神经系统还未发育完全，而自身体温调节能力也比较弱，在睡觉时体温容易波动。
一方面，宝宝睡觉时会自然地降低自己的体温，这是因为人体的睡眠需要消耗能量，可以理解为进入了一个低能量消耗状态。当宝宝的体温下降到一定程度时，他可能就会感到冷了。这时，他的身体就会自动反应，比如在睡梦中会做出更多的动作来保持身体的温暖。
另一方面，宝宝在睡觉时也很容易产生汗水。这是因为宝宝在睡觉时很容易流失水分，而这些水分就会流向他的皮肤表面，形成汗水。当宝宝出汗时，身体也会有一定的散热作用，这能帮助身体保持恰当的温度。
为了确保宝宝的睡眠舒适，可以给宝宝添加合适的被子或衣服来保暖。宝宝睡觉用的被子或衣服应该是透气性好、舒适柔软，不要过于厚重。此外，睡觉时房间的温度也是很重要的，房间温度宜保持在18-21摄氏度之间，以确保宝宝的睡眠质量。
最后，如果宝宝夜间出汗过多或感到不适，应该及时调整宝宝的睡眠环境以及衣物，也可以在早上给宝宝进行温馨的水浴试试，这有助于让宝宝恢复精力。
