据传统中医理论，孕妇需补充营养及维生素，以为胎儿提供足够的养分，鹅蛋则是其中一种被认为富含营养且营养价值高的食物。但在一些中医观点里，认为蛋黄中的胆固醇及其他物质可能对身体有害，尤其对准备要怀孕的女性来说，蛋黄的影响更加不容忽视。因此，有些人会建议孕妇只吃蛋清，而不吃蛋黄，以便去除胆固醇及其他物质的影响，帮助准妈妈排毒养颜。但对于这个观点，仍存在争议。
首先，需要强调的是蛋黄是富含营养的食物之一，它富含蛋白质，维生素B2，维生素D，以及矿物质如铁、硒、碘等，这些物质能为人体提供必要维生素和矿物质，增强人体免疫功能。而蛋清则富含蛋白质和一些矿物质，但少了大量的营养成分，如维生素D和维生素B12等。因此，如果孕妇只吃蛋清，会失去蛋黄中的许多营养成分，可能会导致身体出现一些营养不足的问题。
其次，有些学者认为孕妇只吃蛋清对去胎毒有一定的效果，但实现方式十分重要。孕妇的身体本身就有排毒的机制，而饮食中的营养成分可以起到加强代谢和免疫力的作用。但是如果孕妇不科学饮食、不健康的饮食习惯，则反而可能导致身体过多纯蛋白饮食，而缺少其他营养成分和纤维素，进而导致身体的负荷加大。因此，孕妇切勿短期内过分追求去胎毒等一时感官效应，而忽略了身体长远的健康需求。
最后，每个孕妇的身体情况不同，也需要根据个人情况进行饮食调整。孕妇应该根据医生的建议和自身需要量化膳食，切勿过度追求单一的膳食或者将某种食物过度服用。如果孕妇想通过蛋白质的摄入来达到去胎毒的效果，科学、平衡的膳食方案，可以根据医生的建议和自身情况来定，避免盲目跟风，造成身体不适和健康问题。
总之，在怀孕期间，孕妇的身体需要特别关注。饮食习惯对于孕妇的身体健康非常重要。如何让食物更好地为孕妇排毒养颜，还需要在医生或专业人士的指导下做出更合理的膳食计划。
