孕妇后期是胎儿成长发育的关键期，此时胎儿已经发育到一定程度，需要更多的营养和保护。与此同时，孕妇的身体也承受着更大的压力，需要更多的营养支持和身体清理。因此，孕妇需要注意调节饮食，煲一些有益的汤水去胎毒是十分必要的。
首先，要了解什么是胎毒。胎毒是指胎儿发育过程中代谢产生的废物和毒素，这些毒素在羊水中积累，会对胎儿的健康产生不良影响。所以孕妈妈要有效去除胎毒，保障胎儿的健康。
以下这几款汤水可以有效去胎毒：
1. 枸杞红枣煲鸡汤
枸杞和红枣是补血养颜的好材料。炖煮过程中加入鸡翅，不仅能强身健体，还能清除毒素。
2. 红枣山药煲瘦肉汤
红枣和山药都是滋养食材，能够起到养血益气、增强免疫力的作用，加入瘦肉更能强壮体魄，同时通过去湿和利尿，有助于清除胎毒。
3. 苦瓜炖排骨汤
苦瓜是强有力的解毒剂，有利于降低胎儿出生缺陷的风险。加入排骨和姜片一起炖煮，可以提高汤水的口感和营养效果。
4. 黑豆炖鸡汤
黑豆是清除体内毒素的好材料，与养颜养生的黑枣一起炖煮，能够更好的发挥其养生功效。同时加入鸡肉，汤水营养更全面，有助于清除胎毒。
总之，孕妇后期应该注意营养全面均衡，加强锻炼，同时适当饮用一些清除胎毒的汤水。但是，孕妈妈也要注意不要食用太多不适合的食物、汤水，要选择一些有益健康、清除胎毒的汤水进行食用并配合医生的指导。
