当宝宝喝维生素呛到时，家长首先要保持冷静，快速采取正确的急救措施。以下是一些应对方法：
1.立即帮助宝宝清理呼吸道：当宝宝呛到维生素时，可能会出现呼吸困难的情况，家长需要马上帮宝宝清理呼吸道，方法是将宝宝垂直持于自己大腿上，轻轻拍击宝宝背部，来激发宝宝口中的维生素。
2.给宝宝提供温水：如果宝宝呛到了过多的维生素，可以给宝宝提供适量温水，来稀释口中的维生素，并缓解宝宝的不适症状。但是，家长要注意不要过量，以免刺激宝宝的肠胃。
3.尽快带宝宝就医：如果宝宝呛到的维生素量过多或者情况比较严重，家长应及时带宝宝就医。医生可以为宝宝提供更专业的诊断和治疗。
为了尽量避免宝宝呛到维生素，家长在给宝宝补充维生素时要注意以下几点：
1.掌握正确的用量：家长应该严格按照说明书上的剂量给宝宝补充维生素，不要过量。
2.选择适合年龄的维生素：不同年龄段的宝宝所需的维生素量是不同的，家长在选择维生素时要仔细查看标签，选择适合宝宝年龄段的维生素。
3.注意维生素的品质：要确保所选的维生素品质优良，不含有有害物质，以保证宝宝的安全。家长可以选择知名的品牌或者通过医生的建议来选购维生素。
总的来说，宝宝呛到维生素不是一件大事，但家长需要保持冷静，采取正确的急救措施，并严格掌握给宝宝补充维生素的方法和注意事项，才能保证宝宝的健康。
