宝宝感冒的时候可以食用含有维生素AD的食品或药物。但是，在给宝宝服用维生素AD前，需要仔细了解它的功效和食用方法。
首先，维生素A在改善免疫系统功能、维持视力和骨骼生长以及皮肤健康方面都非常重要。另外，一些研究表明，它对预防感染也有很好的作用。
然而，过量摄取维生素A也可能带来负面影响，如头痛、易饿、呕吐、头晕和头发脱落等。所以，我们需要注意给婴儿和幼儿的剂量，并且不要长时间服用。
在宝宝感冒期间，我们可以通过平时的饮食来为宝宝提供足够的维生素A。例如，让宝宝多吃富含维生素A的食物，如红橙色蔬菜和水果，如胡萝卜、南瓜、西红柿、菠菜和橙子。此外，增加宝宝的户外活动时间，也有助于促进维生素D的合成。
如果宝宝感冒的症状较严重，我们可以考虑在医生的建议下为宝宝提供维生素A药物。但是一定要按照医生的建议来进行正确的剂量，不能随意增加服用量。
总之，为宝宝提供维生素A是非常有必要的，可以帮助增强宝宝的免疫力和身体健康。但是我们要注意掌握正确的摄入量，并尽量依靠食物来补充宝宝所需的营养素。当然，在使用药物时也一定要谨慎，严格遵循医生的建议。
