三个月的宝宝可以同时补充维生素D3和鱼肝油，但需要在医生的建议下进行，以确保宝宝摄入的营养物质不会超过所需量。
维生素D3是宝宝成长和发育所必需的营养物质之一，它对宝宝的骨骼和牙齿发育至关重要。宝宝的皮肤可以自然地合成维生素D3，但是如果宝宝处于低照度或低日照地区，或者不经常暴露在太阳下，他们可能会缺乏维生素D3。在这种情况下，医生可以建议宝宝在喂养期间或者接受人工喂养时补充维生素D3。
鱼肝油是富含维生素D3和omega-3脂肪酸的天然食物。它可以帮助维持宝宝的健康，支持宝宝的免疫系统和神经系统发育。然而，由于鱼肝油中的维生素D3含量较高，同时服用维生素D3可能会导致宝宝大量摄入维生素D3，引起维生素D3过量导致中毒等风险。因此，在给宝宝补充这些营养物质之前，一定要在医生的指导下进行。
同时，应该注意鱼肝油的品质和来源。优质的鱼肝油应该是从小型深海鱼中提取的，因为这种鱼通常包含更少的污染物和更多的营养物质。此外，对于一些对鱼类过敏的宝宝，鱼肝油可能会引起过敏反应，因此要严密观察宝宝的反应，避免出现过敏症状。
综上所述，三个月的宝宝可以同时补充维生素D3和鱼肝油，但需要在医生的建议下进行，选择优质的鱼肝油来确保宝宝摄入的营养物质不会超过所需量。
