河虾是一种常见的水产类食物，富含蛋白质、维生素以及矿物质等营养成分。并且河虾中的钙含量也比较高，每100克河虾中含有约12毫克的钙，因此许多人认为河虾是一种能够补钙的食物。但是，河虾去皮后是否还能够继续保持补钙的作用呢？下面我们来一一解析。
首先，河虾的外壳是一种富含钙的有机物质，它可以帮助河虾建立强大的外壳以及维持身体正常的钙代谢。但是，去掉了外壳的河虾就不再具有这个优点了，仅仅是一种被剥离了外壳的食品，虽然仍然有一定的营养价值，但是其补钙的能力已经大打折扣。
其次，虽然河虾本身富含钙，但是人体吸收的程度也有限，并且河虾中的钙含量也远远不足以满足人体每天的钙需求，更不要说给宝宝补钙了。所以，河虾去皮给宝宝吃并不能真正起到补钙的作用。
最后，宝宝的饮食应该多样化、均衡化，不能只依靠河虾这种单一的食品来进行营养补充，特别是对于宝宝来说更是如此。因此，家长们应该根据宝宝的年龄、身体状况和口味喜好，选择合适的食材来搭配饮食，确保宝宝能够获得充足的营养。
综上所述，河虾去皮给宝宝吃不能真正起到补钙的作用，家长们应该拓宽宝宝的饮食选择，合理搭配食材，确保宝宝获得充足的营养。
