胎毒，又称“胎垢”，是指胎儿在母体内蓄积的代谢产物和体内不需要的废物，如尿素、尿酸、乳酸、胆固醇等，也包括母体传给胎儿的毒素和污染物质。胎毒排出对孕妇和胎儿的健康都非常重要，因为胎毒的堆积会影响胎儿的生长发育和母体的健康。
不同的孕妇排出胎毒的时间不尽相同，主要取决于孕妇本身的身体条件和孕期中产生的代谢产物的量。一般情况下，胎毒的排出需要在孕后进行，因为孕妇在孕期中的身体状况不允许进行任何超负荷的活动。然而，孕后几周内排出胎毒是很重要的，这可以避免婴儿出生时遭受胎垢污染而引起各种疾病。
一般来说，孕后两三周左右会开始排出胎毒，这一时期也是孕妇养生的重要时间。在此期间，孕妇应该多喝水，多运动，同时注意保持情绪平稳，避免过度紧张和焦虑。这些措施可以加快胎毒排出的速度，使孕妇和胎儿更加健康。
总之，孕妇排出胎毒的时间因人而异，但在孕后两三周左右开始排出是正常的。孕期养生习惯对胎毒排出至关重要，孕妇需要注意平衡营养、多运动和保持心情舒畅，这有助于减少胎毒的堆积并使产后康复更顺利。
