宝宝出汗着凉头疼属于常见的症状，可能会影响宝宝的日常生活和睡眠。作为父母，我们需要及时采取措施缓解宝宝的症状，避免病情加重。以下是一些常见的治疗方法：
1. 让宝宝保持足够的休息和睡眠。这可以有助于加快宝宝康复的速度。如果宝宝感到疲劳或困倦，应尽量让他们睡觉或小憩，以便他们的身体可以更好地恢复。
2. 给宝宝提供充足的饮食和水分，以保持身体健康和强壮。尽量避免给宝宝吃油腻或刺激性的食物，尤其是在感冒或发烧的情况下。
3. 确保宝宝保持适当的身体温度。在冷天或出行时，请为宝宝穿上暖和的衣服，避免着凉。另外，空调房间和电风扇可能会让宝宝感到不舒服，所以需要避免。如果宝宝感到出汗，应及时用温水擦拭干净。当宝宝感到冷时，可以给他们使用暖水袋或热敷毛巾。
4. 使用开中成药。可以参考宝宝的年龄和病情，选择合适的开中成药，严格按照医嘱服用。需要特别注意的是，有些药物可能存在潜在的副作用或毒性，应避免在没有医生建议的情况下自行使用。
总之，当宝宝出现出汗着凉头疼的症状时，我们应该尽快寻求医生的建议，以制定正确的治疗方案。合理的饮食和休息，注意保暖和适当的药物治疗可以有助于宝宝早日康复。重要的是要始终注意宝宝的身体状况，并及时采取必要的措施。
