宝宝一岁时应该注重饮食平衡，合理搭配营养，以满足宝宝各个方面的需要。钙是宝宝骨骼发育所必需的营养素，但并不是说一岁宝宝就必须吃钙片补钙。
宝宝一岁时，主要的钙来源应该是奶制品和各种蔬菜水果，包括乳制品、酸奶、豆腐、菜花、小白菜、青菜等。如果宝宝饮食结构合理，足够摄入上述食物，那么大多数宝宝是不需要额外服用钙片的。
然而，有些宝宝由于食欲不振、偏食或是经常挑食，导致摄入的钙质不足，这时候适当补充一些钙片是有必要的。此时建议到医院查看宝宝的血钙浓度，了解宝宝是否真的需要补充钙片，以及具体的补钙方案。
但是，需要注意的是，宝宝补钙的药物应该由专业医生指导，以免药量过大或药品选择不当导致不良反应。在给宝宝补钙过程中，还应该注意避免过多的维生素D和补钙药物同时服用，以免超量引起中毒。
综上所述，宝宝的补钙应该是根据实际需要来确定的，一般情况下，饮食均衡就可以提供足够的钙质，但是如果需要补钙，一定要在医生的指导下进行，不可盲目进行。
