宝宝出汗后着凉发烧是让许多家长担忧的问题。出汗后着凉很容易导致宝宝感冒发烧，因为宝宝的身体对温度变化比成人更为敏感。以下是一些应对措施：
1.控制室内温度
家庭不应该过于闷热，也不宜太凉爽。室内温度应该在24-26℃之间，要保持空气流通。如果天气炎热，可以打开空调或者送风扇，但风口不应该直接对着宝宝。如果天气寒冷，要保证室内有足够的暖气。
2.保暖
为宝宝穿上适合的衣服，要考虑到室内外温度差异、季节等因素，选择合适的材质和保暖效果。宝宝的手脚也需要保暖，可以给宝宝穿上袜子或者手套。
3.观察宝宝
如果宝宝出现了发热、咳嗽、流鼻涕、哭闹、食欲不振等症状，要及时观察宝宝的情况，并及时就医。在家中，可以使用一些清热解毒的食物或者使用适当的退烧药物，但应该遵医嘱使用，并注意剂量和使用方法。
4.预防感染
在宝宝身体健康的情况下，以预防为主要措施，避免宝宝感染疾病。注意宝宝的个人卫生，勤洗手，避免与感染病毒的人接触。此外，生活中要注意饮食卫生和环境卫生，宝宝的玩具和床品也要经常清洁。
总之，宝宝出汗后着凉发烧是一种常见病情，家长们可以采取一些有效的预防和治疗措施。如果症状严重或持续不退，应尽快就医或咨询医生。
