凉茶是一种传统的中草药饮品，它以其清凉爽口、解毒降火的特点而深受人们的喜爱。有些凉茶可以通过排毒清理的作用帮助去除人体内的胎毒，以下是一些常见的用来去胎毒的凉茶：
1. 玫瑰花茶
玫瑰花茶含有丰富的芳香油和多种维生素，能够起到清热解毒，理气活血的作用，尤其是对调节子宫气血循环，促进胎盘排出有非常好的效果。用开水冲泡一些玫瑰花即可。
2. 金银花茶
金银花茶含有丰富的黄酮类化合物和多种营养成分，能够起到清热解毒、散寒发汗、消肿止痛等作用，对于改善产后体质、清理胎毒有非常好的效果。用开水冲泡一些金银花即可。
3. 绿豆汤
绿豆汤是一种清凉解毒饮品，它含有丰富的维生素、氨基酸和多种矿物质，能够起到清热解毒、降火解毒、促进水代谢的作用，对于改善身体状态、清除胎毒有非常好的效果。将绿豆浸泡过夜，煮开后再用小火煮二三十分钟即可。
4. 菊花茶
菊花茶是一种清冷的花茶，含有丰富的黄酮类化合物和多种营养成分，能够起到清热解毒、消肿退热、保护肝脏等作用，能够协助身体清除胎毒，提高身体免疫力。用开水冲泡一些菊花即可。
以上的凉茶都有一定的清热解毒、散寒发汗的作用，可以促进身体内毒素的排出和新陈代谢的加速，对于去胎毒和促进身体健康有很好的帮助。但是，不同人的体质和需要不同，因此在选择凉茶时应该根据自己的情况来选择，如果有任何不舒适或疑问，建议咨询医生或中医师的意见。
