在孕期晚期，一些准妈妈会担心胎毒对胎儿的健康有影响，因此想知道有没有什么食物可以去胎毒。事实上，胎毒是一个比较模糊的概念，它并不是一个明确的诊断。因此，没有特别针对去胎毒的饮食，但是有些食物可以帮助准妈妈保持健康，保护孩子的成长，从而减少潜在危险。
以下是一些孕期晚期可以食用的食物，帮助准妈妈保持健康，滋养胎儿。
1.高纤维食品：高纤维食品，如燕麦、黑豆、蔬菜和水果，可以帮助准妈妈消化，预防便秘。同时，高纤维食品可以帮助减少体内毒素积累，保护孩子的健康。
2.含有叶酸的食物：叶酸在妊娠期间非常重要，可以促进胎儿神经系统的发育。食物中含有大量叶酸，如菠菜、甘蓝、西葫芦、豆类和鸡肝等。准妈妈可以适当增加这些食物的摄入量，以满足自身和胎儿的需求。
3.富含抗氧化剂的食品：富含抗氧化剂的食品可以帮助准妈妈保持健康，预防一些疾病。例如，蓝莓、草莓、红葡萄酒、绿茶、木瓜等等，都是富含抗氧化剂的食品。
4.足够的蛋白质：蛋白质是孕期晚期必需的营养素之一，可以促进胎儿正常的生长发育。准妈妈可以增加低脂肪的肉类、鱼类和禽类的摄入量，例如鸡胸肉、鲤鱼、瘦肉和鸡蛋等。
总之，孕期晚期的女性不需要特别去关注胎毒这个概念，但是需要关注自身的饮食营养，保持身体的健康，为胎儿提供足够的营养，从而达到预防胎儿发生潜在疾病的目的。当然，准妈妈在饮食方面也需要注意适量、均衡，以保证孩子的安全。
